Información Nutricional de la Paloma
La Paloma, una refrescante mezcla de tequila, refresco de toronja, jugo de lima y, a veces, una pizca de sal, es una opción popular para muchos. Sin embargo, siempre es importante entender su perfil nutricional, especialmente para aquellos conscientes de su ingesta. Este artículo profundiza en la “información nutricional de la Paloma”, ofreciendo detalles sobre su contenido calórico, de grasas, sodio, potasio, carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales, así como otros nutrientes que contribuyen a su valor nutricional general.
Calorías en una Paloma
Una bebida Paloma estándar contiene aproximadamente entre las 150 y las 200 calorías por cóctel. Este conteo calórico puede variar basado en los ingredientes específicos utilizados y sus cantidades. Por ejemplo, sustituir por un refresco de toronja sin azúcar puede reducir significativamente el contenido calórico. Además, se debe tener en cuenta que la mayoría de calorías provienen de sus ingredientes con azúcar.
Contenido de Grasa en la Paloma
Las Palomas son prácticamente libres de grasa. Los ingredientes en un cóctel Paloma tradicional no contienen grasas, por lo tanto, es obvio que su contenido final es inexistente.
Niveles de Sodio y Potasio en el Cóctel de Paloma
Contenido de Sodio
El contenido de sodio en una Paloma puede variar dependiendo del tipo de refresco de toronja utilizado. En promedio, una porción puede contener entre 10 a 50 miligramos de sodio. Elegir un refresco de toronja bajo en sodio o sin sodio puede ayudar a gestionar la ingesta para aquellos que monitorean su consumo de sodio.
Contenido de Potasio
El jugo y el refresco de toronja, componentes clave de la Paloma, contienen potasio. Una Paloma típica puede ofrecer alrededor de 15 a 30 miligramos de potasio, dependiendo de la cantidad de jugo o refresco que utilicemos. Aunque no es una fuente significativa de potasio, si se ha de tener en cuenta.
Información de Carbohidratos en la Paloma
Carbohidratos Netos en la Bebida Paloma
Los carbohidratos netos en una bebida Paloma provienen principalmente del refresco de toronja y el jugo de lima, y de la cantidad de azúcar utilizada. Es difícil especificar una cantidad exacta, pero puede estar entre los 15 – 40 gramos.
Contenido de Azúcar
Un cóctel Paloma estándar contiene aproximadamente 15 a 20 gramos de azúcar, dependiendo de la dulzura del refresco de toronja utilizado. Optar por un refresco con menos azúcar o una alternativa sin azúcar puede disminuir el contenido de azúcar.
Vitaminas y Minerales
El cóctel Paloma proporciona pequeñas cantidades de vitaminas y minerales, principalmente del jugo de toronja o refresco. Esto incluye vitamina C, que está presente en los jugos de lima y toronja. Sin embargo, las cantidades son mínimas y no se deben considerar como una fuente significativa de ingesta diaria.
Una Paloma con Altos Tequila
Ahora que ya sabes la información nutricional de la Paloma, únicamente queda disfrutarla de la mejor manera posible. Y esa manera tiene nombre y apellidos: Altos Tequila. Proclamado en 2024 como el Mejor Tequila para Palomas según Drinks International Survey.
Porque cuando compartimos un cóctel de esta altura no queremos quedar en evidencia. Queremos sacarle todo el potencial posible y que nuestra compañía tenga una única preocupación: disfrutar. Y eso lo conseguirás usando ingredientes super premium.
Realmente lo importante no es tener una Paloma de alta calidad, sino tener una experiencia de alto nivel. Eso es lo importante.
